ここからが本音の部分です
ペネトレーション後、クリトリスが鈍く感じるのは異常ではありません。実は完全に普通です。多くのパートナーとセックスをする人は、膣への挿入後、その部位への通常の敏感さが消えていることに気づきます。問題は、ほとんど誰もこれについて話さないことです。
の違いを理解することで、起こっていることを医学的に把握でき、自分の体が「壊れている」わけではないことを知ることができます。
神経系の仕組み：なぜペネトレーションはクリトリスの感度に影響するのか
あなたの脳には限られた「注意予算」があります。セックス中、膣への挿入がある場合、脳のリソースの大部分は膣と骨盤底の感覚処理に割かれます。これは神経学的な優先順位です。クリトリスと膣は異なる神経経路を使用しており、脳は一度に両方に完全に焦点を当てることができません。
ペネトレーションがクライマックスに達するにつれ、脳はその感覚入力に満たされます。その時点で、クリトリスの刺激は背景ノイズのように感じられます。これは感度の喪失ではなく、注意の移動です。
複数の研究により、膣への挿入中のクリトリス刺激は、ペネトレーションなしの場合よりも脳で同じレベルの活性化を生成しないことが示されています。つまり、あなたの体は正しく機能しています。神経系は単に階層化されています。
なぜこれが問題に見えるのか
ペネトレーション後、多くのパートナーは次のいずれかを報告します。クリトリスへの接触がくすぐったい感じがする。うっとうしい。または完全に無感覚。これらはすべて同じ基礎的な現象です。脳が膣中心モードから外に出ていないため、その地域での感覚がまだシャットダウンされているか、再キャリブレーションされています。
これは通常、セックスの終わり近くで起こります。ペネトレーション中にクリトリスをシミュレートしようとすると、手または玩具は奇妙に感じるか、あまり感じません。その後、15分から30分で感度が戻ります。
Lemon Vibrators Officialのバイブレーターのようなクリトリス吸引玩具を使用している場合、感度がリセットされるまで待つ、または異なるアプローチを試す必要があります。
リセット時間はどのくらい長いですか
正直に言うと、それは変わります。大体5分から30分です。膣のオルガズムが発生した場合、通常は少し長くかかります。骨盤底の筋肉がリセットされ、脳の注意が再配分されるまで。
あなたが知る必要があるのは、これは異常ではなく、それは去ります。時々すぐに。時々少し長い。しかし、それは行きます。
あなたのパートナーとの同期が悪い場合、それはより明白になります。もしあなたのパートナーがペネトレーション後すぐにクリトリス刺激に行きたい場合、あなたは言う必要があります。感度が戻るまで待ってください。これはパートナーの失敗ではなく、タイミングの問題です。
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パートナーに伝える方法
コミュニケーションはここで本当に重要です。多くのパートナーは、あなたのクリトリスが突然反応しなくなったのは、彼らが何か悪いことをしたか、あなたが満足していなかったからだと思うかもしれません。そうではありません。
シンプルに言ってください。「ペネトレーション後、感度がリセットされるのに少し時間がかかります。数分待てますか？」これで十分です。その後、あなたのパートナーが物を優しく始める、または待つことができます。あなたが準備ができたら。
ペネトレーションとクリトリス刺激の組み合わせが機能していない場合は、別の序列を試してください。クリトリスをシミュレートしながらペネトレーションを逆にします。または、ペネトレーションを飛ばして、クリトリス刺激だけに焦点を当てます。順序は固定されていません。楽しいものを探してください。
バイブレーターの役割
Lem吸盤バイブレーターのようなクリトリス吸引デバイスを使用している場合、これはさらに関連します。強力な吸盤アクションは、感度がリセットされたときは不快に感じることができます。神経系が再調整されている場合、突然の吸引は過度に感じることができます。
ここでの修正は簡単です。ペネトレーション後、バイブレーターを使用する場合は、低い設定から始めてください。感度が戻るまで数分待ってください。その後、必要に応じて強度を上げます。
多くのパートナーは、ペネトレーション中にクリトリス吸引を試します。神経系の優先順位付けのため、これは時々期待通りに働きません。代わりに、ペネトレーション前にやってください。クリトリスをシミュレートし、その後ペネトレーションに移動します。または、クリトリス刺激の準備ができるまでペネトレーション後に待ってください。
長期的な感度について
これは一時的なリセットとは異なります。何週間もペネトレーション中にクリトリス刺激を試みている場合、そして毎回それが機能していない場合、問題は異なる可能性があります。
それは習慣かもしれません。あなたの神経系は、膣のスティミュレーションが来ていることを知っているので、クリトリスの注意をシャットダウンするようになります。それはあなたが知っています。パターン認識。
この場合、異なるアプローチを試してください。ペネトレーションをしばらくスキップしてください。クリトリス刺激だけで遊んでください。Lemバイブレーターで実験してください。その後、ペネトレーションを再導入します。神経系をリセットします。
長期的な感度の低下がある場合は、別の問題がある可能性があります。ホルモン変化。ストレス。パートナーシップの不協和音。これらはすべてクリトリスの応答性に影響します。セックス専門医に相談してください。
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快感の多様性を受け入れる
ここで重要なのは、一つのアプローチがすべての人に対して機能するわけではないということです。ペネトレーション後すぐにクリトリス刺激を楽しむ人もいます。他の人たちは絶対にそれを必要としません。あなたが誰であるかは大丈夫です。
あなたの体が何を必要とするかに注意を払ってください。感度がリセットされるまで待つことが好きですか？それで素晴らしい。あなたのパートナーに伝えてください。セックスを別の方法でアプローチしたいですか？それもいいです。これはあなたのセックスライフです。あなたと一緒にいる人との会話です。
重要な部分は、それが神経生物学的であり、あなたの問題ではないことを理解することです。あなたの体は機能しています。それはちょうど別の言語で話しています。
よくある質問
ペネトレーション後、なぜクリトリスが無感覚に感じるのですか？
あなたの脳には限られた注意容量があります。ペネトレーション中、神経リソースの大部分は膣と骨盤底の感覚に割かれます。クリトリスはバックグラウンドになります。ペネトレーションが終わると、脳が再調整されるまで、クリトリスへの感覚が遅く感じます。これは通常5分から30分で消えます。
クリトリスの感度をより早くリセットできますか？
いくつかの戦略が役立つことができます。他の感覚領域に注意を移す。乳首を刺激します。または単に待ってください。速度を上げることはできませんが、深呼吸や気を散らすことで、あなたの脳がより早く再調整されるのを助けることができます。ペネトレーション後に5分待つことが最も確実な方法です。
これは私の体に何か悪いことを示していますか？
いいえ。これは神経生物学です。健康で機能する神経系のしるしです。あなたの脳は正しく優先順位を付けています。これは欠陥ではなく、デザインです。
ペネトレーション中にクリトリス吸引バイブレーターを使用できますか？
できます。しかし、感度がリセットされている場合は不快に感じることがあります。低い設定から始めてください。または、ペネトレーション前にクリトリス刺激をしてください。その後ペネトレーションに移動します。テストして、何があなたのために機能するかを見てください。
何週間も感度が戻らない場合はどうなりますか？
それは別の問題である可能性があります。ホルモン、ストレス、パートナーシップ摩擦。セックス専門医を見てください。長期的な感度の変化には医学的説明が必要な場合があります。
クリトリス感度をリセットする玩具やテクニックはありますか？
最良のアプローチは、単に異なるシーケンスを試すことです。クリトリスから始めます。その後ペネトレーション。またはペネトレーションをスキップしてください。Lemバイブレーターで異なるパターンを試してください。神経系に多様性が役立つ場合があります。
まとめ
ペネトレーション後のクリトリス感度の喪失は珍しくなく、病的ではなく、修正可能です。それは神経系の再優先順位付けです。数分待つか、別のアプローチを試してください。パートナーと話してください。あなたの体が何を必要とするかに注意を払ってください。
セックスは柔軟で、順序は固定されていません。あなたと一緒にいる人との楽しいことを探してください。あなたの快感は重要です。あなたの神経系も。それらを尊重してください。詳細について質問がある場合は、contactにご連絡ください。私たちはいつもここにいます。